シミウスの正しい使い方は？プロが教えるマッサージ方法

60代の私の母も実践しているシミウスの最強の使い方をご紹介したいと思います。

私のエステティシャンとしての知識を活かして、マッサージのやり方の補足もしていますのでお役立てください。

シミウスの使い方とマッサージ方法

シミウスを購入すると、シミウスを使ったマッサージ方法を詳しく説明した冊子が入っているので、そちらで詳細は確認できますが、元エステティシャンの私的に少し補足を加えてみたいと思います。

①首をストレッチする

まず、エステで行う、顔のむくみを取って小顔になるためのマッサージの時も同じなのですが、顔のマッサージの前に首をゆっくりストレッチしてあげてください。

首をストレッチする事で、その後マッサージした時によりリンパの流れが良くなり効果的です。
この点がシミウス公式動画のマッサージや冊子では抜けているのでご注意くださいね。

②更にリンパを指でほぐす

首のストレッチの後は、耳のしたのくぼんだ部分にあるリンパを親指でほぐして行きます。あまり強すぎなくて良いので、イタ気持ちいいくらいの力で10秒程度ほぐします。

③頬の下の筋肉をほぐしてリンパが外に流れやすくする

握りこぶしの第二関節でグリグリを揉みほぐすのですが、ただ押すよりもクルクルと回した方が良いです。

④老廃物を流す

筋肉がほぐれたところで、指の腹を使って内から外（揉み解した耳の下のくぼみ）に向かって老廃物を流します。

この時、顎のラインから、口元のライン、鼻下からと、下から行ってください。
下からリフトアップする事で引き上げ効果もあり、たるみの予防にもなります。

⑤老廃物を鎖骨へ流す

この時点で耳の下まで老廃物が流れた状態なので、これを鎖骨の下へ流して行きます。

シミウスのマッサージを解説した写真では指先を使ってとなっていますが、私は第二関節で首から鎖骨に向かってコロコロしながら流しています。

エステティシャンとして働いていた時ももこのやり方で行っていました。

鎖骨に流れた老廃物は最終的に脇の腋窩(ｴｷｶ)リンパ節と呼ばれる大きなゴミ箱に排出されます。

こうして老廃物が無事流れたというわけです。

エステティシャンの私流シリウスを使ったマッサージ

シミウスのマッサージ動画では顔のむくみを解消する頬のデトックスを中心に行っています。
エステで一般的に行なうフェイシャルマッサージをいくつかご紹介しますね。

自宅で簡単にできますし、効果が抜群なのでおすすめです。

私も64歳の私の母も、シミウスを使いながらこのマッサージも追加で行っています。

頬のマッサージが終わったとして、その続きから補足しますね。

鼻すじをスッキリさせて鼻を高く見せるマッサージ

鼻の周りは意外とむくみやすくここをほぐしてあげることで、鼻すじがすっきりと見えます！

眉がしらから小鼻横を握りこぶしを縦にして第二関節で上下にさすります。

埋もれていた鼻すじが細くすっきりします。

目元のむくみ、くまを解消するマッサージ

下のまぶたのむくみは鼻が低く見える原因にもなります。

親指の第一関節で軽くプッシュ

鼻のツボ押しマッサージでほうれい線を薄くする！

小鼻の横、頬骨と接するところを親指の第一関節でプッシュ。

むくみによりココの肉が盛り上がっていると、ほうれい線が濃く見えてしまう原因になります。

痛みを感じる時は凝っている証拠です。その時は力を加減してください。

フェイスラインマッサージの方法

フェイスラインをほぐす

第二関節でアゴから耳下まで1ヶ所ずつほぐします。

やり方は頬をほぐした時と同じです。

フェイスラインの老廃物を流す

このフェイスラインのマッサージも加える事で、咬筋がほぐれ血流がよくなることでむくみも改善し小顔効果が期待出来き、また二重あごの解消にもなるのでおすすめです。

マッサージの仕上げ

耳下に流した老廃物を第二関節で首→鎖骨に流す。

鎖骨に流れた老廃物は最終的に脇の腋窩(ｴｷｶ)リンパ節と呼ばれる大きなゴミ箱に排出されます。

これがプロのエスティシャンが行うフェイシャルマッサージです。

シミウスは普通に使うだけでも効果を期待できると思いますが、せっかくマッサージオイルの様に使える仕様に作られているので、フェイシャルマッサージも一緒に取り組んでみて下さい。

64歳の私の母も、毎回リフトアップ効果や、ほうれい線が薄くなる自分の顔の変化を楽しみながらこのフェイシャルマッサージを続けています。

マッサージの効果は？

シミウスはマッサージをしながら使う事を考慮して、一般的なオールインワンジェルと比べて、若干硬めのテイストになっています。

シミウスは、医薬部外品として認められている成分が配合されていますので、マッサージをしなくても成分が行き渡る事で効果が期待できるのです。

しかし、メビウス製薬の公式サイトでも、シミウスの効果を更に高める使い方としてマッサージを併用する事を推奨していますよね。

マッサージを併用する大きなメリットとして、溜まった老廃物を流してあげられる事にあります。

老廃物ってやっかいな事に勝手に流れてくません。どんどん溜まってしまい、それがむくみや血行の流れが悪くなる原因となってしまいます。

エステで小顔マッサージをすると顔が小さくなるのは、老廃物が流れてむくみが解消するからなんです。

また、老廃物を流してあげる事で血行が良くなり新陳代謝が上がりターンオーバーの改善にも繋がり、結果的にシミやくすみの予防にも繋がるという事になります。

マッサージオイルを買ってマッサージをすると言うのはなかなか腰が重いと思いますが、毎日シミウスを使う中で一緒にマッサージをして老廃物を取り除いてあげることで、小顔効果だったり、肌のトーンの変化などが感じられるのでおすすめですよ！

シミウスの使い方の注意点

スパチュラを使い衛生的に

シミウスにはプラスチックのヘラ（スパチュラ）が付いてきます。
ちょっと手間ではありますが、できればスパチュラを使用して使った方が衛生的にシミウスを使う事ができて安心です。

1ヶ月で１つ使うペースになるので、基本的には品質に問題はないと思いますが、
敏感肌の方は特にできるだけ衛生的に使った方がお肌には良いので、スパチュラを使って使用する様に心がけましょう。

摩擦には気を付けましょう

シミウスジェルをつかってマッサージをする際に、ジェルの量が少なすぎると摩擦を起こしてしまいます。

摩擦によりお肌を刺激してしまうと、くすみや乾燥肌の原因にもなってしまいます。

必要な量のシミウスジェルをつかい、摩擦が起こらない様に気を付けてマッサージしましょう。

私がたっぷり使っても途中でなくなることなく1ヶ月は持っているのでご安心ください。

乾燥肌の方は乳液で保湿を足すと良いです

シミウスには肌のハリやつやを保つ保湿成分がたっぷり配合されています。

シミウスに含まれる保湿成分

• 水溶性コラーゲン
• シコンエキス
• サクラ葉抽出液
• ヒアルロン酸Na

これだけでも保湿効果は期待できますが、乾燥肌の方の場合は乳液などで少し保湿を補って上げた方が良いと思います。
私も乾燥肌なのですが、乾燥しやすい時期になると、ややシミウスだけでは保湿が足りないかなと感じる時があります。

そんな時期はシリウスと手持ちの乳液を併用する事で保湿成分を補って使っています。

肌タイプによるので、乳液が誰でも必要というわけではないので、使ってみて肌が乾燥するようなら適宜使うのが良いと思います。

シミウスの1ヶ月分ちゃんと足りる？

シミウスの内容量

シミウスは1ヶ月で60gの内容量です。
一日あたり２ｇ使う計算になりますが、大体真珠大を２つ分を1回で使用する事が推奨されています。

ただ、脂分が多い肌タイプの方の場合、真珠玉１つ分程度で十分だと思います。
逆に乾燥肌の方だと２つ分くらいをしっかり使ってあげましょう。

感覚として、マッサージをした時に肌に摩擦を感じない程度が良いです。
摩擦はメラニン生成や乾燥の原因にもなるので、摩擦を感じない程度の適度な量をシリウスに付いてくるスパチュラですくって使ってください。

付け過ぎても効果ない？

シリウスの効果をなるべく高める為に、たっぷり付けたい方もいらっしゃると思います。
少ないよりはたっぷり付けた方がお肌には良いのですが、必要以上にたくさん付けるよりも朝晩の2回、コツコツと継続する方が圧倒的に効果は高くなります。

どうしてもシミウスの量に不安のある場合は？

肌タイプによって、1度でつかうジェルの量も変わってくると思います。
私は乾燥肌なのでわりとたっぷり気味に使っていますが、混合肌や脂性肌の方であればもう少し減らしても良いでしょう。

オールインワンジェルの不満点として量が少なくて1ヶ月持たないという苦情が多いと聞いた事がありますが、シミウスに関しては十分な内容量だと感じています。

しかし、どうしても不安という方もいらっしゃると思います。

シミウスのキャンペーンサイトから申し込める「きれい定期便」であれば、30日間の全額返金保証付きでお試しできます。
まるっと１つ使い切っている場合でも30日以内であれば全額返金可能です。

「きれい定期便」はいつでも解約もできるお試しコースなので、まずは1ヶ月マッサージをしながら使ってみて、
自分の肌に合うかも含め、内容量が足りるかなどの判断をするのがベストだと思います。

シミウスキャンペーン内容

• 1ヶ月分のシミウスまるごと1個（60mg）が20％オフの3,795円
• 30日の全額返金保証付き
• プレミアムパックの無料プレゼント
• スーパーCスティック無料プレゼント

エステティシャンが教えるシミウスの使い方まとめ

出産前にエステティシャンとして多くの方をハンドマッサージをしてきましたし、マッサージのやり方もアドバイスしてきた経験を活かして、私なりのシミウスの使い方を紹介してみました。

顔の老廃物を取り除くだけで、自分の顔が驚くほど小顔になる事を実感できると思います。
それくらい私たちの顔は常に少しむくんだ状態にあります。

せっかくシミウスの様にマッサージを前提に作られているオールインワンジェルを使うなら、是非マッサージでのデトックスも取り入れてみてくださいね。

シミウスでシミやそばかす対策をしながら小顔マッサージ！
まさに一石二鳥ですよね。

シミウスはメビウス製薬の公式キャンペーンを利用する事で30日の返金保証も付いてますので、まずは1ヶ月試してみてはいかがでしょうか。

また、今はおまけでプレミアムパックとスーパーCスティックとフェイスパック（プレミアムパック）が先着で貰えます。

シミウスは、変な通販と違って、最低4回の継続が必要ですとかの回数しばりもありませんし、お肌に合わないと感じたらいつでも解約できるのでご安心ください。